Bonjour tout le monde !
Un petit creux ? Cette recette devrait satisfaire même les plus gourmands d’entre nous ! Comme d’habitude, cette crème ne contient que des « super-foods » ! Si vous voulez manger comme les aztèques, mangez des grains de chia. Vous avez vu leurs monuments ? Il leur en a fallu de la puissance et de l’intelligence.
Ces petites graines sont riches en omega-3 et donnent une texture inhabituelle à vos plats ! C’est aussi une super facon de substituer des oeufs.
Vous ai-je donné assez de raison d’utiliser ces graines ? Si non, testez cette recette et vous me direz si vous êtes convaincus ou non !!
Pour 2 personnes
- 80g d’avocat bien froid
- 4 cuillers à soupe de grains de chia
- 3 cuillers à soupe de cacao amer
- 3 ou 4 cuillers à soupe de sirop d’agave
- 1 cuiller à café d’extrait de vanille
- 300ml de lait d’amande
Dans un blender ou robot mixeur, combinez tous les ingredients. Mizez pendant 2/3 minutes, jusqu’à l’obtention d’un mélange homogène. Réfrigérez pendant au moins 1 heure avant de manger. Elles se conservent au frais pendant 48 heures environ.
A vous de jouer ! J’espère que cette recette vous plaira !
J’attends votre avis avec impatience ^^
J’avais déjà essayé une recette dans ce genre, pas trop fan mais avec le lait d’amande ça serait peut être mieux 😀
Allez vendu je reteste!
Super ! En espérant que le résultat était plus plaisant… Je croise les doigts !
Mieux oui 😀
mmmmh jadore ta recette olalah ca a l’air grave grave bon😍😍 merci pour ton article! jai également dès recette vegan sur Mon site si tu veux de nouvelles idées!
J’ai également ma recette de mousse au chocolat vegan, mais avec du tofu soyeux! La tienne m’intéresse vraiment, je testerai 😀
J’irai voir ta recette car elle m’interesse merci pour l’information ^^
Tu me diras ce que tu en as pensé 🙂