Tropical Smoothie Bowl

Cette recette est tellement facile à faire que je me suis demandé s’il était nécessaire de la publier. 

Je pense quand même qu’elle peut vous plaire. La mangue apporte un crémeux inégalable. Cet smoothie est très basique et ne contient pas beaucoup d’ingrédients. Avec les beaux jours qui arrivent, il y a des chances pour que vous ayez tout ce qu’il vous faut dans votre frigo pour le réaliser. 

Il est super rapide à faire, idéal pour un goûter. Si vous le faites pour le petit déjeuner, assurez vous de compléter avec des céréales et oléagineux.

J’espère que cette recette vous plaira. 


Ingrédients pour 1 bol :

– 1 banane congelée

– 1/2 mangue

– 1 poignée d’ananas en cubes

– 4 cuillers à soupe de lait (coco ou amande)

Méthode :

Mixez tous les ingrédients ensemble jusqu’à obtenir une texture crémeuse. 

Le tour est joué. Décorez comme vous aimez. 

N’hésitez pas à me faire signe sur instagram ou facebook si vous réalisez cette recette ! 

Bon appétit ^^

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