Les débuts en muscu # 2 : Quel équipement pour moi ?

Aujourd’hui je suis heureuse de vous proposer le numéro 2 de la série d’articles dédiés à tous ceux d’entre vous qui veulent se lancer dans le renforcement musculaire. Retrouvez le numéro 1 ici si vous l’avez manqué 😉

Nous parlons ici des équipements que vous pouvez utiliser, et je tente de vous donner un maximum d’informations pour que vous puissiez identifier ce qui vous convient le mieux.

Je travaille maintenant sur le numéro 3. En attendant, je vous laisse découvrir cette vidéo ! Je remercie les entraîneurs qui ont participé avec enthousiasme !

Si cette vidéo vous a plu, ou si vous voulez me poser une question, ou tout simplement me dire ce que vous en pensez, je vous donne rdv sur youtube, sous la vidéo 😉

 https://youtu.be/gdANQt4o6FA

2 thoughts on “Les débuts en muscu # 2 : Quel équipement pour moi ?

  1. Article très intéressant, j’ai hâte de voir l’épisode 3 ! Prévois tu de faire un programme à faire en salle ? Par ailleurs étant vegane et souhaitant me mettre au yoga, je trouve beaucoup de recettes et d’informations sur ton blog dont j’apprécie énormément le contenu 👌

    1. Merci Karine, Ravie que tu aimes. Je suis heureuse que mon blog t’aide. Pourquoi pas proposer un programme, ça peut etre intéressant. Je vais travailler sur cette question 😉 xxx

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