Yogi Lab, les dessous du projet

À l’heure où Yogi Lab vous est annoncé et où la campagne fonctionne du tonnerre, j’ai eu l’envie de partager un peu avec vous les dessous de Yogi Lab ! Ce projet qui me tient tant à coeur est le fruit de plusieurs années de réflexion et d’hésitations. Le roi est mort, vive le roi […]

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Retour sur l’évènement de lancement de ma campagne Ulule !

Comme promis, je vous fais un retour sur le super évènement que j’ai passé avec des personnes géniales. Il a été très difficile pour moi d’établir une liste étant donné que j’´étais limitée à 20 personnes grand maximum. C’est pourquoi j’ai décidé d’inviter les personnes que je suivais depuis le plus longtemps ! Cela me […]

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Monodiète #5 : 3 jours plus tard

Promis c’est le dernier article que je rédige sur le sujet ! Il est important que vous ayez toutes les informations en main pour savoir si vous voulez vous lancer. Vous raconter l’histoire pendant, c’est utile, mais il faut aussi que vous sachiez à quoi vous attendre les jours qui suivent.  Une surprise de taille […]

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Pourquoi je bois de l’eau filtrée ? La carafe BRITA

Vous l’aurez entendu plus d’une fois, il faut boire au moins 1.5l d’eau par jour… Mais comment faire lorsque l’on est soucieux de l’environnement, lorsque l’on n’a pas envie de dépenser une fortune en bouteilles d’eau plastique, ou lorsque l’on n’aime pas l’eau du robinet ? La méthode de grand-mère moderne Depuis aussi loin que […]

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Jus de pomme maison (au blender)

Ce jus de pomme est super simple et rapide à faire. Il vous suffira d’avoir un bon blender à disposition. Je l’ai réalisé pour la première fois lors de ma monodiète. D’habitude, j’aime faire des jus avec plusieurs fruits. Mais le jus de pommes “classique” est tout aussi gourmand. Les pommes sont une source extraordinaire […]

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Monodiète #4 : Jour 3 – retour sur expérience

Voilà une sacré expérience qui se termine. 3 jour à ne manger que des pommes, et tout va très bien ! Je me sens légère et pleine d’énergie. Maintenant, il va falloir prévoir les prochains jours de façon intelligente. En effet, il n’est pas recommandé de passer à notre alimentation habituelle du jour au lendemain. […]

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Monodiète #3 : Jour 2

Je vous propose un article court juste pour faire un petit check-in en ce 2e jour ! Tout va bien. Étrangement, je suis pleine d’énergie et je me sens bien. Par contre, malgré la variété des préparations, c’est l’ennui qui commence à s’installer. Rien de très grave, nous avons fait la moitié. Je ne vous […]

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Monodiète #2 : Jour 1

C’est parti pour le jour 1. Au programme, des pommes et des pommes. Retour sur la journée Nous n’allons pas nous attarder sur toutes les sensations, vous vous doutez que quand on mange des pommes matin midi et soir, on a faim. Cependant, aujourd’hui, je ne me suis pas du tout sentie fatiguée. Au contraire, […]

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