Comment gérer les douleurs de poignet ?

Retrouvez le lien vers une vidéo gratuite en bas 😉 Ces parties, pourtant très petites, de notre corps supportent beaucoup de poids lorsque l’on pratique le yoga, mais aussi certains exercices physiques, comme le gainage sur les mains. Ces douleurs peuvent devenir très handicapantes pour les adeptes du yoga mais aussi pour les sportifs. Elles […]

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Idées cadeaux de Noël #3 – Souvenirs, lectures

Il vous arrive de regarder d’anciennes photos et de retrouver le sourire immédiatement en pensant à de vieux souvenirs ? L’album photo est assez classique, il est vrai, mais c’est quelque chose qui marche à tous les coups. Bien entendu, rien de mieux qu’un livre… c’est mon cadeau préféré, c’est un message puissant, vous ne […]

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Idées cadeaux de Noël #2 – Zen, Bien-être, Sport

Avez-vous l’impression d’avoir trop de choses, trop d’objets, et pas assez de rangements ? L’un de mes soucis principaux, actuellement, est de me débarrasser de possessions, de choses qui sont là depuis des années et que je ne regarde plus. Dans cette série je vous propose des choses utiles pour votre intérieur ou des cadeaux […]

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Idées cadeau de Noël #1 – YOGA

1 – Pack de Noël YOGI LAB Evidemment, je commence avec le plus évident et j’espère que vous ne m’en voudrez pas… Prenez soin de vos proches en leur offrant un pack de Noël Yogi Lab ! Il comprend une carte cadeau offrant 1 an d’abonnement ainsi qu’un t-shirt bio et éthique, avec une coupe […]

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Le thème de Novembre : les cadeaux de Noël

Suite à une forte demande, nous allons aborder ensemble le thème des cadeaux de Noël ! Il est vrai que choisir un cadeau peut être un véritable casse-tête, surtout quand on a envie d’allier une bonne attention à l’égard de nos proches avec qualité, responsabilité. Ce n’est pas toujours facile et parfois l’envie de facilité […]

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Le secret pour prendre et garder de bonnes habitudes

Que ce soit dans le domaine du sport, de l’alimentation, ou même au travail, on a tous deux réalités : ce que l’on voudrait être ou avoir, et ce que l’on a/est réellement. Est-ce que vous avez des collègues qui vous disent “ça y est, je suis prêt.e, je me lance à la salle de […]

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Apéro vegan sur le pouce

Des amis arrivent à l’improviste, et vous ne savez pas quoi leur proposer ? Il est vrai que proposer un apéro sain et vegan peut s’avérer compliqué. De bons amuses bouches requièrent une certaine préparation si l’on ne veut pas condamner nos convives à des crudités sans sauce… J’aime l’idée de proposer des choses gourmandes, […]

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Test de quelques cosmétiques bio

Dans la continuité de l’article sur la routine pour les cheveux dans le respect de ce qui nous entoure, c’est maintenant au tour d’autres produits, que j’ai pu trouver cette fois-ci sur le site Kazidomi car tous les produits étaient (et sont encore) à -35%. Je vous mettrai les liens plus bas (tout en bas […]

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Le danger des substituts de repas

Les substituts de repas avaient une destinée héroïque… mais voilà que leur utilisation contemporaine les transforme en danger ! À l’origine, les substituts de repas sous forme de barre, souvent, étaient destinés aux personnes souffrantes, n’ayant pas la capacité à s’alimenter correctement. Aujourd’hui, on vous vend les substituts de repas au rayon diététique des super-marchés…. […]

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Une routine capillaire naturelle, vegan et eco-friendly

Avec un titre pareil, vous vous dites certainement que j’ai complètement craqué et que mon article va à tout jamais se perdre dans les méandres de Google… Pas grave ! Je souhaite simplement partager avec vous ma routine capillaire, et il se trouve que justement, elle est à présent naturelle, vegan et eco-friendly ! Aujourd’hui […]

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