Apéro vegan sur le pouce

Des amis arrivent à l’improviste, et vous ne savez pas quoi leur proposer ? Il est vrai que proposer un apéro sain et vegan peut s’avérer compliqué. De bons amuses bouches requièrent une certaine préparation si l’on ne veut pas condamner nos convives à des crudités sans sauce… J’aime l’idée de proposer des choses gourmandes, […]

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Le danger des substituts de repas

Les substituts de repas avaient une destinée héroïque… mais voilà que leur utilisation contemporaine les transforme en danger ! À l’origine, les substituts de repas sous forme de barre, souvent, étaient destinés aux personnes souffrantes, n’ayant pas la capacité à s’alimenter correctement. Aujourd’hui, on vous vend les substituts de repas au rayon diététique des super-marchés…. […]

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Yogi Lab, les dessous du projet

À l’heure où Yogi Lab vous est annoncé et où la campagne fonctionne du tonnerre, j’ai eu l’envie de partager un peu avec vous les dessous de Yogi Lab ! Ce projet qui me tient tant à coeur est le fruit de plusieurs années de réflexion et d’hésitations. Le roi est mort, vive le roi […]

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Retour sur l’évènement de lancement de ma campagne Ulule !

Comme promis, je vous fais un retour sur le super évènement que j’ai passé avec des personnes géniales. Il a été très difficile pour moi d’établir une liste étant donné que j’´étais limitée à 20 personnes grand maximum. C’est pourquoi j’ai décidé d’inviter les personnes que je suivais depuis le plus longtemps ! Cela me […]

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Monodiète #5 : 3 jours plus tard

Promis c’est le dernier article que je rédige sur le sujet ! Il est important que vous ayez toutes les informations en main pour savoir si vous voulez vous lancer. Vous raconter l’histoire pendant, c’est utile, mais il faut aussi que vous sachiez à quoi vous attendre les jours qui suivent.  Une surprise de taille […]

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Pourquoi je bois de l’eau filtrée ? La carafe BRITA

Vous l’aurez entendu plus d’une fois, il faut boire au moins 1.5l d’eau par jour… Mais comment faire lorsque l’on est soucieux de l’environnement, lorsque l’on n’a pas envie de dépenser une fortune en bouteilles d’eau plastique, ou lorsque l’on n’aime pas l’eau du robinet ? La méthode de grand-mère moderne Depuis aussi loin que […]

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Monodiète #4 : Jour 3 – retour sur expérience

Voilà une sacré expérience qui se termine. 3 jour à ne manger que des pommes, et tout va très bien ! Je me sens légère et pleine d’énergie. Maintenant, il va falloir prévoir les prochains jours de façon intelligente. En effet, il n’est pas recommandé de passer à notre alimentation habituelle du jour au lendemain. […]

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5 raisons pour lesquelles vous dites “j’ai toujours faim”

Vous avez l’impression de ne pas vraiment ressentir la satiété, vous vous dites que vous avez tout le temps faim ? Il existe beaucoup d’explications à ce phénomène. Ici, on en aborde 5, les plus communes dirons-nous, celles qui peuvent vous concerner. Avoir un appétit d’ogre, c’est une chose. Rien à signaler, vous êtes juste […]

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