Stage Yoga : souplesse intensive tous niveaux – 22, 23, 24 octobre 2021

Promo !

350,00

Travaillez votre souplesse durant 3 jours, pour avancer dans votre pratique tout en respectant votre rythme.

La matin, pratiquez un yoga qui réveille en douceur et qui assouplit le corps, pendant 90 minutes. Tiphaine vous guide à travers des pratiques imaginées pour permettre au corps de s’assouplir en douceur et efficacement. Le corps est préparé progressivement, puis régénéré en fin de pratique.

Profitez de temps calmes avec Jeanne pour des séances de détente.

Lucile vous apprend à travailler efficacement votre souplesse grâce à des étirements inspirés des entraînements de danseuses ainsi que des asanas.

Les brunches, dîners et snacks sont faits maison, avec des produits bio et locaux autant que possible.

 

4 en stock

Description

  • 3 séances de yoga spécial souplesse avec Tiphaine
  • 2 séances d’assouplissements intensifs avec Lucile
  • 2 séances de détente auto-massage avec Jeanne
  • tous les repas (brunches, dîners, snacks et boissons chaudes à volonté)
  • le logement (draps, serviettes fournis)

 

Arrivée vendredi 16h

Départs dimanche 15h

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