Ma première semaine de Mysore

Bonjour à tous !  Aujourd’hui, je souhaite partager un article different des autres … il s’agit de ma semaine au yoga. Suite aux vives recommendations de ma yogi favorite, je me suis inscrite à une semaine de yoga mysore. Entre le moment où j’ai décidé de le faire, et le moment où je me suis […]

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Débuter en yoga – sous le soleil des excuses, il fait chaud

Bonjour chers lecteurs ! Combien de fois par jour dites-vous : “je n’ai pas le temps”, “c’est trop difficile”, “ce n’est pas pour moi” ? Aujourd’hui, parlons yoga et parlons excuses. Car même le yogi le plus confirmé qui soit a un jour appréhendé son premier pas dans l’océan de lycra, de bla bla blasanas et de […]

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