Pourquoi faut-il moudre les graines de chia

Ah, les graines de chia… Même si on ne les a jamais goutées on sait certainement qu’elles sont devenues très populaires. Pour cause, elles ont de très nombreux bénéfices et, après tout, si les azthecs en mangeaient, il n’y a pas de raison qu’on ne le fasse pas… (ah bon ?). Mais alors, si on […]

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Barre céréales façon crumble aux fruits rouges

Aujourd’hui, je recycle une de mes vieilles recettes, qui s’est trouvée tout au fond du placard !  Il s’agit des barres céréales façon crumble fruits rouges.  J’ai vu plusieurs d’entre vous la réaliser récemment et je n’ai pas pu m’empêcher de les refaire. J’en ai profité pour refaire une jolie photo et la partager avec […]

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Crème au chocolat végane

Bonjour tout le monde ! Un petit creux ? Cette recette devrait satisfaire même les plus gourmands d’entre nous ! Comme d’habitude, cette crème ne contient que des “super-foods” ! Si vous voulez manger comme les aztèques, mangez des grains de chia. Vous avez vu leurs monuments ? Il leur en a fallu de la puissance […]

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