Barres Coco Chocolat Protéinées façon Bounty®

Les fameuses barres Bounty® ont fait l’objet de beaucoup de réinterprétations … mais cette fois-ci je voudrais vous proposer cette version protéinée. Elle est parfaite pour les sportifs qui souhaitent utiliser des protéines dans autre chose que le shake habituel. J’ai reçu des protéines en poudre, végétales et sans gluten, au goût vanille de la […]

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Un aperçu de mon premier livre de recettes !

Ça y est… il est prêt, il est là pour vous ! Vous pouvez déjà le précommander !! La couverture n’est pas définitive mais son contenu est terminé, et je vous réserve plein de gourmandise ! En ce moment, vous avez peut-être remarqué que je publie peu de recettes sur le blog ! C’est tout […]

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VpourVegan devient Tiph’Enjoy

Nouveau nom, nouvelle aventure Aujourd’hui, j’aimerais vous parler de ce changement de nom. Il y a quelques jours j’ai organisé un live sur Instagram. Pour ceux d’entre vous qui ne sont pas familiers avec ce réseau, il s’agit tout simplement d’une vidéo en direct à laquelle les utilisateurs d’instagram peuvent se connecter pour discuter avec […]

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Anniversaire : 1 an de blog, projets, remerciements, retour sur expérience

Aujourd’hui est une journée spéciale pour le blog : son premier anniversaire ! 1 an déjà … Et maintenant je me mets en girl boss pour vous parler de mes nouveaux projets ! Petit retour en arrière Faisons un petit retour en arrière ! Il y a un an, je publiais aussi mon premier article, […]

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Smoothie façon chocolat chaud – réconfort d’automne

Chers tous, Ce matin, apres avoir marché dans le froid pour aller faire une bonne seance de yoga matinale, je suis rentrée chez moi avec un grand besoin de réconfort. C’est pourquoi j’ai fait ce smoothie façon chocolat chaud. À présent, je souhaite le partager avec vous car cette recette peut vous plaire. Elle est […]

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Soupe à la betterave et à la pomme

Puisqu’il fait définitivement froid, il est temps d’annoncer le retour officiel des soupes. En ces temps froids il est important de faire le plein de bons nutriments. La betterave contient énormément de bonnes choses ! Elle est une source de magnesium. Lorsque nous la faisons cuire, nous décuplons ses propriétés nutritionnelles. Elle est également source […]

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Gateau aux figues

Chers tous, Avez-vous envie d’impressionner vos invités, non pas une fois, ni deux mais trois fois ? Je vous propose de tester cette recette de gateau aux figues que j’ai réalisé récemment à l’occasion d’un événement organisé par une association anglaise qui lutte contre le cancer (Macmillan Charity). C’est toujours assez stressant d’apporter un gâteau […]

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