Super fondant au chocolat & coeur caramel (sans céréales)

Cette recette de super fondant au chocolat et au caramel va vous bluffer (en tout cas je l’espère !). Il s’agit d’une pure gourmandise, très riche en nutriments, en bonnes graisses et en fibres grâce aux dattes notamment. Vous oublierez complètement qu’il ne contient aucune céréale ni sucre raffinés… Une recette riche en chocolat, en […]

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Porridge Paléo en 5 minutes

Voici un petit déjeuner parfait si, il arrive un jour où vous n’avez plus de flocons d’avoine et que vous souhaitez vous faire un petit dej chaud ! Il s’agit du porridge paléo, tout simplement un porridge qui ne contient pas de céréales. Il vous faudra des graines de lin et de chia moulues. Vous […]

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Carrés choco-noisette

Du chocolat, de la noisette, dans une petite bouchée fondante… le tout sans cuisson. Vous êtes tentés ? Ces carrés sont super faciles à réaliser et ne demandent aucun ingrédient extraordinaire. Assurez-vous de prendre un bon chocolat bien fort pour un maximum de gourmandise ! J’adore tester de nouvelles combinaisons crues et je suis ravie […]

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Barres type Mars® (crues – vegan – paleo)

!!Pensez à faire tremper vos noix de cajou pendant 6h avant réalisation!! Il y a des chances pour que ces barres révolutionnent votre nutrition. Elles sont vraiment bluffantes.  Pour être honnête avec vous, je pense que je ne vais pas m’étendre davantage sur le sujet, et je vais vous laisser en juger par vous-même! Je […]

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Banana Bread au Thé Vert Matcha

Voici une recette spéciale pour ceux d’entre vous qui s’intéressent au mode d’alimentation paléo. En quelques mots, l’alimentation paléo évite tout ce qui est céréales, légumineuses, produits laitiers, produits industriels. On dit de ce mode d’alimentation qu’il est adapté à notre code génétique.Des études démontrent que ce mode d’alimentation peut avoir un effet positif sur […]

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