Smoothie Protéiné nourrissant et rafraîchissant

photo smoothie bowl protéiné

Vert et bon, c’est possible, en smoothie ! Je vous présente un petit smoothie super rapide à faire et qui va vous donner l’envie de manger plus vert ! J’adore commencer la journée comme ça ! C’est un super moyen de donner plein de bons nutriments à notre corps dès le début de la journée. […]

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Matcha Smoothie Bowl

Voici une recette très facile à faire, et qui vous permettra d’utiliser cette poudre mystérieuse que vous gardez dans vos placards, ne sachant pas quoi en faire 😉 Le matcha est délicieux en latte, mais il se prête facilement à d’autres emplois, notamment les plats sucrés.  On lui vante des qualités antioxydantes inégalables. Avant tout, […]

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Tropical Smoothie Bowl

Cette recette est tellement facile à faire que je me suis demandé s’il était nécessaire de la publier.  Je pense quand même qu’elle peut vous plaire. La mangue apporte un crémeux inégalable. Cet smoothie est très basique et ne contient pas beaucoup d’ingrédients. Avec les beaux jours qui arrivent, il y a des chances pour […]

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Green Glow Bowl

Ce smoothie est rafraîchissant, parfait pour les beaux jours qui arrivent. C’est un grand plaisir de troquer les petits dej chauds pour des choses plus fraîches !  Si vous avez pris la résolution de manger plus de légumes cette année, voici de quoi vous aider.  Ce smoothie est parfait pour un petit dej, accompagné d’energy […]

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Berry Smoothie Bowl

Ce smoothie tout rose vous donnera l’impression de manger un petit déjeuner de princesse. Je vous conseille vivement de le faire avec le coconola du blog. Les deux saveurs se marient à la perfection. Ce smoothie est parfait pour les matins où vous avez envie de frais et de couleur. Les fruits vous apportent une […]

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GreenPower Smoothie bowl (sans banane)

Il était grand temps que les smoothie bowls fassent leur apparition sur le blog. Ils représentent la majorité de mes publications sur instagram, et j’ai décidé de partager avec vous les recettes et mes façons de les décorer.  J’espère que cette série spéciale smoothie bowls vous plaira.  Nous la commençons avec ce smoothie vert, plein […]

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Smoothie façon chocolat chaud – réconfort d’automne

Chers tous, Ce matin, apres avoir marché dans le froid pour aller faire une bonne seance de yoga matinale, je suis rentrée chez moi avec un grand besoin de réconfort. C’est pourquoi j’ai fait ce smoothie façon chocolat chaud. À présent, je souhaite le partager avec vous car cette recette peut vous plaire. Elle est […]

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