Jus de pomme maison (au blender)

Ce jus de pomme est super simple et rapide à faire. Il vous suffira d’avoir un bon blender à disposition. Je l’ai réalisé pour la première fois lors de ma monodiète. D’habitude, j’aime faire des jus avec plusieurs fruits. Mais le jus de pommes “classique” est tout aussi gourmand. Les pommes sont une source extraordinaire […]

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Barres Cacahuètes Chocolat Protéinées type Snickers®

Vous connaissez les barres Snickers®, je n’en doute pas ! J’ai fait ce même jour des Bounty® protéinés. Bizarrement, pour moi, l’un ne va pas sans l’autre et l’offre n’est pas complète si je ne vous propose pas aussi des Snickers protéinés ! Cette recette est vraiment facile à faire et elle est beaucoup plus […]

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Energy Balls à la noix de Coco – 2 façons 

Voici de quoi ravir les gourmands paresseux. Vous avez des fruits secs ? Vous avez de la noix de coco ? Il m’arrive souvent d’arriver à la moitié de ma séance de yoga et de penser à ce qui m’attend… je suis totalement accro à ces petites choses et j’ai du mal à m’arrêter une […]

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Tropical Smoothie Bowl

Cette recette est tellement facile à faire que je me suis demandé s’il était nécessaire de la publier.  Je pense quand même qu’elle peut vous plaire. La mangue apporte un crémeux inégalable. Cet smoothie est très basique et ne contient pas beaucoup d’ingrédients. Avec les beaux jours qui arrivent, il y a des chances pour […]

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Cookies beurre de cacahuètes – pépites de chocolat

Les cookies sont un grand classique et il fallait donc absolument que je vous propose cette version. Pour ceux d’entre vous qui ont hésité à réaliser les quinookies (cookies réalisés avec de la farine de quinoa faite maison), je vous proposer ces cookies au beurre de cacahuètes et des pépites de chocolat noir.  Ils sont un peu […]

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Berry Smoothie Bowl

Ce smoothie tout rose vous donnera l’impression de manger un petit déjeuner de princesse. Je vous conseille vivement de le faire avec le coconola du blog. Les deux saveurs se marient à la perfection. Ce smoothie est parfait pour les matins où vous avez envie de frais et de couleur. Les fruits vous apportent une […]

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GreenPower Smoothie bowl (sans banane)

Il était grand temps que les smoothie bowls fassent leur apparition sur le blog. Ils représentent la majorité de mes publications sur instagram, et j’ai décidé de partager avec vous les recettes et mes façons de les décorer.  J’espère que cette série spéciale smoothie bowls vous plaira.  Nous la commençons avec ce smoothie vert, plein […]

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Cookies express Pomme-Cannelle

Bonjour ! Chose promise, chose due. Voici la recette des cookies express pomme cannelle que j’ai publiés sur Instagram la semaine dernière. Le lundi, matin, en rentrant de ma séance de yoga matinale, je les prépare rapidement en cuisine et les enfourne pendant que je vais prendre ma douche. Je ne vous dis pas cela […]

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