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Je m’appelle Tiphaine et je tiens ce blog depuis 3 ans. Ici, vous trouvez des articles sur la nutrition, le sport, et surtout… plus de 150 recettes vegan et sans gluten !
Je suis diplomée en nutrition, en coaching sportif, et je suis professeure de yoga. Faites un tour sur le blog, un article peut vous intéresser 😉
La gourmandise est compatible avec le "bien manger"
Découvrez tout plein de recettes de porridge, smoothie bowls et autres gourmandises super faciles et gourmandes à souhait.
Vous vous posez des questions sur l’alimentation, sur les idées reçues, sur le sport ? Je fais toujours un point nutrition dans mes recettes mais aussi dans des articles dédiés.
Connaissez-vous Yogi Lab ? C’est LE site en ligne pour pratiquer le yoga chez soi, économique et super pratique… vous pratiquez dès aujourd’hui sans abonnement 😉
